لفور سلاملفور دوست داشتنی و زیبا

بهانه های کوچک برای شادی (قسمت اول)

بهانه های کوچک برای شادی (قسمت اول)


بهانه های کوچک برای شادی


- هرگز خودتان را در آخرین اولویت قرار ندهید.

- مراقب باشید برای کمک کردن به یک نفر٬ به شخص دیگری آسیب نرسانید.

- هر روز نعمت ها و آنچه را که در زندگی داری با خودتان مرور کنید.

- در کنار شکست ها از موفقیت هایی که کسب نموده اید نیز آگاهی داشته باشید.

- شمعی را که از دو سال پیش در منزل نگه داشته اید را روشن کنید.

- برای پیشرفت و موفقیت تلاش کنید نه کمال.

- یادتان باشد صدایی که به شما می گوید "نمی توانید" همیشه دروغ می گوید.

- حداقل یک بار در روز یک جا بنشینید و هیچ کاری انجام ندهید.

- قلب خود را به روی مشکلات زندگی آنچنان نبندید که از موهبت های آن غافل شوید.

- هر سن و سالی که دارید هر سال روز تولدتان را جشن بگیرید.

- محدودیت های زندگی تان را بررسی کنید و از خودتان بپرسید که علت وجود آنها چیست.

- یک درخت بکارید٬ بذر بپاشید و گاهی دستهای خودتان را خاکی کنید.

- بجای افزایش نیازهای خود٬ خواسته های تان را کم کنید.

- هر وقت دلتان می گیرد گریه کنید.

- در جشن پیروزی دیگران شرکت کنید.

- برای خندیدن یا ابراز شادی منتظر دیگران نباشید.

- بخاطر اشتباهاتی که مرتکب شده اید – بزرگ یا کوچک - خودتان را ببخشید.

- شریک خوبی باشید.

- هرگز دردی که باید آن را احساس کنید با قرص مسکن از بین نبرید.

- از اشتیاقی که دارید برای جلو انداختن خودتان استفاده کنید و برای حرکت رو به جلو به خودتان قوت قلب بدهید.

- هنگام صحبت با عزیزان خود٬ به چشمان آنها نگاه کنید.

- یادتان باشد که "یک" عددی کامل است.

- بدون چتر زیر باران قدم بزنید.

- به دیگران لطف و محبت کنید.

- چشم و گوش خود را به روی پیغام هایی که باید از آدم ها و رویدادهای زندگی خود دریافت کنید باز نمائید.

- صبور باشید.

- غذای سالم بخورید.

- هر چیزی را که می توانید تغییر دهید و بقیه را به حال خود رها کنید.

- با حقیقت زندگی کنید.

- بجای خشم و غم و غصه٬ بخش بزرگی از زندگی تان را به شادی و خنده اختصاص دهید.

- بجای فرار از تنهایی٬ از آن استقبال کنید.

- پر شور و علاقه مند باشید نه حسود.

- تمام کسانی را که از آنها کینه به دل گرفته اید عفو کنید.

- از سرعت خود بکاهید و از لحظه ای که در آن هستید لذت ببرید.

- قبل از قضاوت کردن درباره دیگران٬ خودتان را جای آنها بگذارید.

- برای خودتان پیام های محبت آمیز بگذارید.

- یادتان باشد جمعی که در آن حضور دارید بازتابی از طرز فکر شما درباره خودتان است.

- به گردش و پیک نیک بروید.

- ترس های خود را هر چقدر هم که مسخره به نظر می رسند بپذیرید.

- اجازه ندهید نظرات دیگران شخصیت شما را شکل دهند.

- دعا بخوانید.

- هرگز موفقیت های زندگی تان را به بخت و اقبال نسبت ندهید.

- بدانید که چه زمانی باید "نه" بگویید.

- بجای زوایای منفی هر رویداد به ابعاد مثبت آن نگاه کنید.

- یادتان باشد که شما یک موجود روحانی هستید که در یک قالب جسمانی جای گرفته است.

- به دنبال تایید دیگران نباشید وگرنه آنها را ارباب خودتان می کنید و تبدیل به برده می شوید.

- کایت سواری را امتحان کنید.

- از هوس های ناگهانی و فرصت طلبی دوری کنید.

- هر آنچه را که نمی توانید تغییر دهید بپذیرید.

- برای یافتن پاسخ مشکلات زندگی به درون خودتان مراجعه کنید.

- یادتان باشد تمام احساسات خوبند.

- از خودتان در برابر اثرات بد و منفی محافظت کنید.

- از باورها و عقاید خود دفاع کنید.